جرمگیری یکی از روش‌های مهم در بهداشت دهان و دندان است که برای حذف پلاک‌ها و رسوبات سخت (جرم) از سطح دندان‌ها انجام می‌شود. این رسوبات می‌توانند به مرور زمان روی دندان‌ها و زیر لثه‌ها تجمع پیدا کنند و منجر به بروز مشکلاتی مانند التهاب لثه، بوی بد دهان و حتی بیماری‌های پیشرفته‌تر لثه شوند. در جرمگیری، دندانپزشک با استفاده از ابزارهای تخصصی، این رسوبات را از بین برده و دندان‌ها را تمیز می‌کند. جرمگیری نه تنها به سلامت دندان‌ها و لثه‌ها کمک می‌کند، بلکه به بهبود ظاهر دندان‌ها و رفع لکه‌های ناشی از مصرف مواد غذایی نیز کمک می‌کند.
